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메니에르병에 좋은음식 및 재발방지를 위한 관리법｜치료기간 및 청력 회복기간 메니에르병은 회전감이 있는 현기증과 청력저하, 이명, 이 충만감(귀가 꽉 찬 느낌)등의 증상이 동시에 발현되는 질병으로 1861년 프랑스의 의사 메니에르에 의해 처음 기술되었다고 합니다 그래서 그런지 병의 이름도 메니에르병입니다 제가 한 달 넘게 저런 증상들이 동반되었는데요 아침에 일어났을 때 귀가 꽉 찬 느낌, 꼭 비행기 이륙할 때 혹은 물속에 들어갔을 때 귀가 꽉 막힌듯한 느낌이 드는 날은 어김없이 어지러움을 동반한 현기증으로 제대로 앉아있기도 힘들었습니다 또한 한쪽귀가 잘 안 들리는 일도 있고 이명이 들리는 날도 있었습니다혹시라도 저와 같은 증상이 동반되었다면 방치하지 마시고 이비인후과에 방문해서 진료 및 치료를 받으셔야 합니다 그대로 두면 귀의 청력이 떨어져 난청이 발생하게 됩니다  원인  원인은.. 일상 2024. 10. 11.
2024년 10월 가을 서점베스트 책순위 소설 베스트셀러 추천 top10 가을이 되니 왠지 모르게 책이 읽고 싶어 지는 계절입니다 작년부터 출산과 육아로 책을 읽을 시간은커녕 육아 후 잠들기에 바빴었는데요 이제 아이도 조금 컸다고 자기 혼자 노는 시간이 아주 아주 아주 조금이지만 생기기는 했습니다 정말 읽고 싶은 책은 자기전에 10분이라도 읽고 자려고 하고 있는데요요새 어떤 책들이 베스트 인지 궁금해서 한번 찾아보았습니다 ^^ 순위는 바뀔 수 있으니 참고해주세요 참고로 저는 밀리의 서재에서의 순위를 참고로 했습니다:)  2024년 10월 베스트셀러 책 순위1위 언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면 / 차인표  영국 옥스퍼드대 필수 도서 선정된 책이자 밀리의 서재 소설분야에서 주간베스트 2위, 서점에서는 베스트 1위인 소설책으로 이 책은 서정적인 문체와 따뜻한 이야기 그렇지만 우.. 일상 2024. 10. 8.
2024 레이디가구 패밀리세일 가성비좋은 키디 수납장으로 아이방 꾸미기 2024년 10월 2일부터 10월 15일까지 레이디가구에서 패밀리 세일을 진행하고 있습니다!저희 아이 침대도 레이디 가구에서 구매를 했고 책상도 레이디가구에서 구매를 했었던 터라 이번에 패밀리 세일이라고 해서 마포에 있는 쇼룸에 다녀왔어요! 전에도 마포 쇼룸에 간 적 있었는데 새로운 가구들도 생기고 했더라고요얼마 안 있으면 곧 이사이기도 하고 아이방을 새로 꾸며주기 위해 아이방에 어울릴만한 수납장과 옷장을 보고 왔습니다  마포점 쇼룸 위치 및 정보서울시 마포구 월드컵북로 122매주 월요일 휴무 / 명절 휴무 별도공지화요일~금요일 10:30~19:00토요일~일요일 10:30~18:00070-4418-8998건물 내 주차장 있으나 협소한 편  " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수.. 일상 2024. 10. 7.
레이디가구 전국 매장정보 및 고객센터 운영시간 연락처 레이디가구 매장은 총 4군데가 있습니다혹시라도 레이디가구 쇼룸 방문 예정이신 분들은 아래에서 매장 정보 확인해 주세요^^   마포 직영점 서울시 마포구 월드컵북로 122매주 월요일 휴무 / 명절 휴무 별도공지화요일~금요일 10:30~19:00토요일~일요일 10:30~18:00070-4418-8998주차장 있으나 협소한 편 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스  판교직영점경기 성남시 분당구 운중로 227매주 월요일 휴무 / 명절 휴무 별도공지화요일~금요일 10:30~19:00토요일~일요일 10:30~18:00070-4418-8022주차장 있으나 협소한 편  " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스  롯데아울렛 고양점경기 고양시 덕양.. 일상 2024. 10. 7.
꼭 먹어야 하는 가을 제철음식 삼치 치매,암,고혈압 예방｜고르는법 및 보관법 천고마비의 계절! 완연한 가을이네요 날씨가 갑자기 쌀쌀해졌네요며칠 전만 해도 반팔 입고 다녔었는데 갑자기 이렇게 날씨가 하루 만에 쌀쌀해 지다니...^^; 저는 계절마다 제철음식이 뭐가 있는지 항상 찾아보는데요 아무래도 제철음식이 가장 맛있기도 하고 가장 영양가가 풍부하기 때문인데요 가을 하면 떠오르는 음식으로 어떤 게 있으신가요? 가을 하면 꽃게, 고등어, 꽁치, 삼치, 대하, 전어 등등이 있는데 오늘은 저희 아이도 좋아하는 삼치에 대해 알아보도록 하겠습니다!  삼치의 효능  등푸른 생선중의 하나인 삼치! 삼치는 10월부터 살에 기름이 오르기 시작해 겨우내 가장 맛있는 생선이기도 한데요 살이 부드러워 아이가 먹기에도 좋은 생선입니다  삼치의 효능으로는!성장기 어린이의 두뇌발달치매 예방기억력 증신암 예방.. 일상 2024. 10. 4.
2024년 12월 이사 손없는날 날짜 및 달력보기 혹시 12월에도 이사하시는 분들 계신가요? 월말에는 이사하시는 분들이 거의 없지 않을까 하는 생각이 들긴 하지만 그래도 월말에 이사를 계획하시는 분들이 계실지도 모르니 12월 손없는 날에 대해서 정리해 보았습니다 12월 이사계획 중이시면 아래 달력과 날짜를 확인해 주세요 ^^  12월 손없는날 달력 보기 손없는날은 총 6일로 11월과 거의 흡사한데요! 11월은 주말 혹은 금토가 손없는날로 날짜가 되게 좋았었는데 12월은 마지막날 빼고는 평일이네요 그런데 이사하는 날 은행업무 때문에 평일에도 많이 하시니 12월 이사날짜도 나쁘지 않은 것 같습니다 ^^   12월 손없는날 날짜2024년의 마지막인 12월!12월의 손없는 날은 9일, 10일, 19일, 20일, 29일, 30일입니다 보통 손없는날이 한 달로 치.. 일상 2024. 10. 3.
emis 이미스 성수 깅엄체크 머리띠 가격 내돈내산 구매후기 최근에 앞머리가 완전 거지존이라 핀으로 꼽고 있는데 어쩔 때는 핀도 흘러내리더라고요;;머리띠를 잘하지는 않는데 전에 이미스 매장에 갔을 때 머리띠도 판매하고 있어 이번에도 이미스에 가서 머리띠 하나 구입해 보았습니다 집 근처(서울숲) 이미스가 있는데 매장 자체는 엄청 작습니다 ㅋㅋㅋ 사람 5-6명만 들어와도 꽉 찰정도예요  이미스 성수점 위치 및 정보서울 성동구 서울숲 6길 10뚝섬역 8번 출구 도보 391m월요일~목요일 12:00~19:30금요일~일요일 12:00~20:0002-466-8870  " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스   가장 안쪽에 이미스 머리띠와 핀을 판매하고 있는데요머리 색이 검은색이라 검은색에 어울리는 머리띠를 착용해 보니 체크무늬가 젤 무난.. 일상 2024. 10. 3.
노화막고 암예방하는 검은보석 흑토마토 효능 칼로리 보관법 토마토팩 만들기 요새 아침마다 간단하게 샐러드를 해서 먹고 있는데요 다이어트하려고 일부러 샐러드를 먹는 건 아니고요 ㅋㅋㅋ독박육아이다 보니 아이 밥 먹이고 하다 보니 제가 밥 먹을 시간이 없더라고요 ㅠㅠ 아이 밥 다 먹이고 나서 밥을 먹을라고 하면 자기랑 놀아달라고 때를 써서 밥 먹을 시간이 아예 없어요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 그냥 간편하게 먹을 수 있는 거반찬 없이도 먹을 수 있는 거식어도 먹을 수 있는 거 중에서 찾다 보니 그게 샐러드였네요 ㅋㅋㅋ 샐러드라도 건강하게 먹자 싶어서 아침에 먹을 토마토를 알아봤는데 흑토마토라는 게 있더라고요?! 그래서 부랴부랴 흑토마토를 구매하게 되었고 흑토마토 효능과 보관법 등등 좋은 정보가 있어 포스팅해 봅니다 ^^  흑토마토 효능  흑토마토는 원래 갈라파고스 제도에서 자생하던 품종이라고 .. 일상 2024. 10. 2.
포장이사 케이하우스 방문견적 가격 한국인배정｜이사업체 선택한 이유 드디어 포장이사 업체를 정하게 되었습니다!이전 포스팅에도 작성했지만 총 5곳의 견적을 봤었고 그중 4곳은 누구나 아는 메이저급 이사업체인데요 4곳 모두 마음에 들지 않아 선택하지 않았어요선택하지 않은 이유에 대해서도 따로 정리해 두었는데 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 확인해 주세요 이사업체 알아보던 중 지인한테 소개받아서 알게 된 업체인데요바로 '케이하우스'라는 이사업체입니다 며칠 전 방문견적을 받게 되었고 그 자리에서 바로 계약했습니다!  케이하우스 선택한 이유 전부 한국인으로 배정견적 내주시는 분 세세하게 설명해 주심후기 대체적으로 좋은 편대체적으로 조건에 잘 맞춰주려고 함이사비용 외 추가비용 없음유일하게 전부 한국인으로 배정받은 곳입니다 남자 4명 여자 1명이고 마찬가지로 5톤 트럭 1대로 해서 견.. 일상 2024. 10. 2.
포장이사업체 견적 가격비교｜영구크린 파란이사 KGB 로젠이사 외국인 몇명사용? 드디어!! 이사날짜가 정해졌습니다 ㅋㅋ진짜 우여곡절 끝에 지금 살고 있는 집이 나가게 되어 드디어 이사 날짜를 잡을 수 있게 되었는데요 이사가 한 달도 안 남은 시점이라 부랴부랴 다른 이사업체도 견적을 받아보았습니다전에 영구크린이랑 파란 이사 견적을 받았는데 개인적으로 둘 다 크게 마음이 들진 않더라고요 제가 이사견적을 받았던 곳은 총 5곳인데요바로 누구나 다 아는 영구크린과 김병만의 파란 이사, KGB와 로젠이사, 그리고 케이하우스입니다 최종적으로 선택한 곳은 케이하우스라는 곳인데요 케이하우스 관련된 포스팅은 나중에 정리해서 올리도록 하겠습니다 이번 포스팅은 총 4곳의 견적가격 비교와 왜 선택하지 않았는지에 대해 올려보도록 할게요!  영구크린 선택하지 않은 이유 확실히 이사업체 중에 가장 비쌈다른 곳은.. 일상 2024. 9. 30.
목 쥐젖 편평사마귀 제거 후 관리 재생연고 크림｜회복기간 및 흉터 부작용 편평 사마귀와 쥐젖을 제거한 지 벌써 2주 정도가 지났습니다 어느 정도 피부도 회복되고 해서 오늘은 제거 후 어떻게 관리했는지와 회복기간에 대해 올려볼까 합니다  레이저 시술 후 회복기간 제거 2일차제거 첫날과 2일 차는 거의 차이가 없었습니다 첫날에는 물을 묻히지 않았고 이튿날 물로만 샤워를 했는데 제거한 부분이 물에 닿으면 따끔따끔하더라고요  제거 5일 차 제거한 지 3일쯤 되니 목 접히는 부분만 피부가 붉어지기 시작하면서 뭔가 하얗게 차더라고요 ㅠㅠ병원에 가서 물어봤더니 아무래도 목이 접히는 부분이라 염증반응이 좀 있는 거 같다고 하네요 집에 마데카솔 있으면 마데카솔 발라주면 된다고 하셔서 아침저녁으로 마데카솔 발라주었습니다  제거 7일 차딱 일주일 정도 되니 전보다 좋아졌다는 느낌이 들더라고요군데.. 일상 2024. 9. 30.
건대 스타시티 태국음식 쌀국수집 벤탄빌라 내돈내산 리얼후기 저는 주로 건대 이마트에서 장을 보는데요 그래서 건대 스타시티를 거의 일주일에 한 번씩은 꼭 갑니다 장보고 간단하게 한 끼 해결하고 싶어서 눈여겨보았던 벤탄빌라에 다녀왔는데요 추석 마지막날 연휴에 갔는데도 생각보다 사람이 그렇게 많지는 않더라고요남편이랑 저랑 둘 다 쌀국수를 좋아하는 편이라 집에서도 쌀국수를 종종 끓여 먹는데집에서 먹는 쌀국수랑 밖에서 먹는 쌀국수랑 기분상 느낌상 ㅋㅋㅋ 맛이 또 다르잖아요?ㅋㅋㅋ이번에 처음 방문한 벤탄빌라에 대한 솔직한 리뷰 남겨보겠습니다!  위치 및 정보서울 광진구 아차산로 272 더샵스타시티 지하 1층매일 11:00~22:00 *21시 라스트오더02-3436-7779주차, 포장, 배달가능  " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 .. 일상 2024. 9. 29.
뚝섬역 맛집 평이담백 뼈칼국수 성수점 내돈내산 리얼후기(메뉴,가격,위치,주차) 요새 날씨가 많이 선선해졌죠?드디어 기다리고 기다리던 가을이네요 ^^날이 선선해서 그런지 저는 요새 국물 있는 음식이 그렇게 당기더라고요 ㅋㅋㅋ그래서 동네에 있는 칼국수집을 찾았는데요 전에 임신했을 때도 한번 먹어본 적이 있었던지라 이번에 다시 방문해 보았습니다  위치 및 정보위치 : 뚝섬역 4번 출구에서 356m / 서울 성동구 상원 10길 10영업시간 : 월요일~일요일 11:00~21:00 *라스트오더 20:20전화번호 : 070-8870-6879포장가능 / 단체석 있음주차는 매장 앞 두대 주차만 주차가능   " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스  메뉴 및 가격메인 메뉴는 뼈칼국수와 뼈탕밥인데요 이 외에 돈까스와 고기부추만두, 그리고 고사리 뼈탕이 있습니다비빔칼.. 일상 2024. 9. 25.
풍수지리 명당자리와 흉가 좋은집과 나쁜집 안좋은집 위치에 대해 이사를 앞두고 있다 보니 인테리어나 가구배치도 다시 해야 돼서 최근에 풍수지리에 대해 알아보고 있습니다사실 지금 살고 있는 집에 오고 나서 진짜 잘된 게 하나도 없었거든요.. 이 전에 살던 집에서는 좋았던 일이 너무 많았던지라 이사하고 싶지 않았는데 집주인이 들어온다 해서 어쩔 수 없이....ㅠㅠㅠㅠ  이번에 이사 갈 집은 남의 집이 아닌 내 집!이라 걱정반 기대반으로 하루하루를 보내고 있습니다 박성준 님이 강의해 주신 내용을 들으면서 내용을 정리해 보았는데요 저처럼 풍수지리에 관심 있으신 분들은 참고해 주세요^^  풍수에서 물은 재물로 봅니다교통과 관계의 수단으로 사용되어 왔으며이는 곧 강이나 바다를 통해 사람들이 움직이고 물자의 교역이 이루어졌다는 의미입니다 물은 돈이 모이게 합니다  물은 고여있으면.. 일상 2024. 9. 25.
목 쥐젖 편평사마귀 100개이상 레이저 제거후기 비용 가격｜제거 후 관리방법 드디어 쥐젖과 편평 사마귀를 제거하기 위해 피부과에 방문했습니다 제가 갔던 피부과는 개당 11,000원인데 (크기 상관없이) 개수가 아닌 금액을 맥스 33만 원으로 정해놓고 해당 부위에 쥐젖과 편평 사마귀를 모두 제거해 줍니다 제거하기 전에는 솔직히 30개는 될까? 했는데 와우...무려 100개 이상을 제거했습니다!!보이는 게 다가 아니더라고요ㅋㅋㅋ  쥐젖 편평 사마귀 CO2레이저 제거후기 쥐젖과 편평 사마귀는 레이저로 제거를 하는데 일단 마취크림을 도포합니다앞부분 바리고 뒷부분도 발랐습니다뒷부분은 사진을 못찍겠어서 앞부분만 찍었네요 마취크림 바르고 한 10분 정도 누워있었네요근데 마취크림 발라도 아프더라고요ㅠㅠ 다음에 또 하게 된다면 그때는 한... 30분 정도 누워있어야 할 것 같습니다ㅋㅋㅋ  발라 .. 일상 2024. 9. 21.
가성비 좋은 옛날토스트 맛집 에그2000 내돈내산 후기｜추천메뉴 및 가격 다들 추석연휴 잘 보내셨나요? 저도 추석연휴 동안 가족들과 함께 느긋하게 보냈습니다^^그 덕에 아주 오랜만에 포스팅을 하네요 ㅋㅋㅋㅋ 얼마 전 집 근처에 에그 2000이 생겨서 몇 번 먹어봤는데 나쁘지 않더라고요 먹으면서 에그드랍이 생각나기도 했는데요  에그드랍이랑 비슷하면서 살짝 다른 에그 2000에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다   위치 및 정보 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 위치서울 성동구 상원길59 쌍용아파트 상가B동뚝섬역 2번출구에서 256m영업시간월~토 9:00~21:00 라스트오더 20:30일요일 정기휴무전화번호02-463-6988  메뉴 및 가격정보메뉴는 수제버거와 에그토스트, 핫도그와 간단한 사이드메뉴, 감자튀김 그리고 웬만한 음료 종류는 .. 일상 2024. 9. 18.
2024 추석 특선영화 방송사별 일정 모아보기｜뭐볼지 딱 알려드림(예고편첨부) 이제 며칠 안 있으면 추석 연휴죠? 다들 어디 가시나요?오랜만에 부모님 뵈러 집으로 내려가는 사람도 계실 거고 역으로 귀성하시는 부모님도 계실 거고 가족들과 보내거나 혹은 혼자 보내는 경우도 있을 텐데요 어찌 됐든!! 왠지 모르게 들뜨고 설레는 추석입니다^^여행 가시는 분들도 있을 테지만 저는 시댁에서는 며느리이자 이제 19개월 차가 된 아이를 키우는 엄마라 이번 추석도 가족들과 함께 보냅니다 9월 15일 일요일부터 슬슬 재미난 거 시작하는데 다들 보고 싶은 영화 있으시면 미리 시간 체크 하셔서 맛난 거 옆에 똮!!준비해 두시고 나 혼자 혹은 사랑하는 우리 가족 혹은 내 사랑과 함께 시청하면서 즐거운 추석연휴 보내자고요~!  9월15일 일요일 SBS스위치09시30분KBS2시민덕희21시15분채널A용감한 시.. 일상 2024. 9. 13.
경기광주 목현동 중식당 취룡 인생 간짜장 맛집｜가족외식 장소추천 며칠 전 오래간만에 취룡을 다녀왔습니다 이 집은 남편 때문에 알게 된 곳인데 처음에 남편은 저한테 짬뽕맛집으로 소개해 준 곳이지만 지금 저한테는 간짜장 맛집이 되었습니다 제가 먹어봤던 간짜장 중에 이 집보다 맛있는 곳은 아직 먹어보질 못했습니다 임신 중일 때도 짜장면이 먹고 싶으면 차 끌고 경기도 광주까지 가서 먹곤 했었는데요 (집은 서울)이미 아는 사람은 아실 수도 있는 그곳! 오늘은 취룡에 대해 올려보도록 하겠습니다  위치 및 정보 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 주소 : 경기 광주시 이배재로 308영업시간 : 월요일~일요일 11:30~21:30 - 주차가능- 연중무휴(단, 구정, 추석, 여름휴가 제외)*24년 9월 16일~17일은 휴무입니다  메뉴 및 가.. 일상 2024. 9. 12.
18개월 아이랑 가볼만한곳 오리배가 있는 키즈카페 파주 플레이월드 얼마 전 파주에 있는 키즈카페를 다녀왔는데요 진짜 어마어마하게 넓긴 하더라고요 ㅋㅋㅋ 1500평 규모라 그런지 공간이 진짜 넓었고 무엇보다 깨끗하게 관리가 잘 되어 있기도 했는데 시간제한 없이 무제한으로 놀 수 있는 곳이라 소개해 드리려고 합니다 광고 아니고 내돈내산 이용후기입니다^^ 위치 및 가격 주차정보" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스  위치경기 파주시 문발로 233 B1층 1~25운영시간월요일~일요일 10:30~19:30입장권(이용요금)어린이 평일종일 23,000원3시이후 평일입장 20,000원어린이 주말,공휴일 종일 28,000원3시이후 주말,공휴일 25,000원보호자 5,000원돌 이전아기 종일권 10,000원12개월 이하 무료   평일에 방문했는데 주.. 국내여행 2024. 9. 11.
층간소음 방지매트 마루앤 소리잠 알집 두리매트 장점단점비교 가격 견적후기 며칠 전 베이비페어 킨텍스에서 층간소음매트 시공견적 받았던 후기에 대해 글을 쓰고 있는데요 저번 포스팅에는 주로 사이즈와 가격에 대해 작성을 했었는데 이번 포스팅은 견적 받았는 내용에 대해 자세히 정리해 보도록 하겠습니다  마루앤매트 장점 단점    매트가 탄탄하고 복원력이 가장 좋았음50장 이상 시공하면 시공비 따로 없음계약금도 따로 없음미리 예약하면 주말시공 가능시공시간 2시간~2시간 30분리퍼상품 취급하지 않음컬러 5가지로 다양한 편자체공장에서 직접 만듦  소리잠 장점 단점    외관상 가장 깔끔하고 컬러가 예뻤던 곳매트 사이즈가 가장 컸음 (1미터)밟았을 때 매트 느낌자체는 나쁘지 않은데 베이비페어 업체 중 가장 가격이 비쌌던 곳 30장에 250만 원응대하시는 분들이 다 별로였음 하려면 하고 말라.. 일상 2024. 9. 10.

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